Garai Orsi

Életigenlő, útkereső, úton lévő, anya, vállalkozó, és társ.  

Hiszem, hogy csak örömteli harmonikus életet érdemes élni.

És tudom, hogy ehhez minden megvan bennem – és Benned is – hozzá.

A „nagybetűs” életem úgy kezdődött, ahogy elképzeltem. Boldog és elégedett voltam. Tanítónő, anya, feleség:  épp úgy, ahogy kislányként megálmodtam.

Nem tudom pontosan meghatározni, hogy mikor vesztem el, mikor szürkültem be, mikor váltottam zombi üzemmódba.

Sok –sok év telt el a felnőtt életemből, amíg bekúszott az agyamba, aztán a szívembe a felismerés, hogy az út, amin járok, nagyon más végállomást ígér, mint amit én szeretnék. Egyre biztosabban tudtam, hogy sem a munkámban sem a magánéletemben nem vagyok boldog.

Még sem léptem.

Nem tudtam, hogy hogy pontosan mit is szeretnék. Csak azt tudtam, hogy mit nem.

A szenvedés forgatókönyvét már jól ismertem. Pontosan tudtam a játszma szabályait.

Utáltam, de ismertem. Az új utat viszont nem láttam.

Úgy éreztem magam, mint egy leláncolt sárga léggömb.

Egy idő után világossá vált, hogy „belehalok” ha nem változtatok.

Iszonyúan féltem, és nem tudtam hogy tehetném.

Egyedül voltam a bizonytalanságommal, és a kételyeimmel.

Akkor kezdődött a változás, amikor elkezdtem a mit-nem-akarok helyett azt megfogalmazni, hogy mit is akarok.

Végzettségeim - képzések, tagságok:

Apáczai Csere János Tanítóképző Főiskola – tanítónő

Pannon Egyetem Gazdaságtudományi kar

Pécsi Tudományegyetem Gazdaságtudományi kar: Business Coach

Coach Akadémia

EMCC coach szövetség tagság

Coach Kompetencia laborok

Szupervíziós csoport

Tréningtér – trénerképzés

„Sosem késő újrakezdeni. Ha nem voltál elégedett a tegnappal, ma próbálj valami mást!”

– Andy Wooten

Ahogy élesebbre és színesebbre rajzoltam magamban azt az életet, amit érdemes élni, egyre biztosan éreztem, ha elszakítanám azt a bizonyos láncot, ha mernék változtatni, akkor szárnyalnék, és megtelnék élettel újra.

És így lett? Nem rögtön.

Mert a valódi szárnyalásig, még nem kevés munkám volt önmagammal.

Nem csak változtatnom, változnom is kellett.

Így találtam rá a coachingra, ami egy fantasztikus megoldást kereső módszertan.

Elvégeztem a Coach Akadémiát, újra egyetemre jártam,  vállalkozást indítottam, és lakást újítottam fel.

Megteremtettem az új életemet.

“Az élet célja Te vagy.”

– Gunagriha

Közben pedig megvívtam a harcot, és vívom a mai napig a Belső Szabotőrömmel, az éles nyelvű kritikusommal.

Neki szinte soha nem elég jó, amit teszek.

Mindig lehetnék még jobb anya, még profibb üzletasszony, még szeretőbb gyermek, vagy társ, vagy barát. Ja, és főzhetnék jobban, sportolhatnék többet. ☺

Ma már tudom, hogy nem vagyok azonos sem vele, sem a gondolataimmal.

Hogy „semmi sem jó vagy rossz, a gondolat tesz azzá” – ahogy Shakespeare mondja.

Megtanultam figyelni a fejemben zajló „párbeszédre”, a gondolataimra, és lecserélni őket, ha kell. Persze bőven vannak még nehéz óráim, és néha napjaim is, amikor ez nem úgy megy, ahogy szeretném.

Egyre könnyebben váltok kreatív, megoldást kereső üzemmódba a borús napokon is, és ma már tudom, hogyan segíthetek másoknak is ebben.

Végzettségeim - képzések, tagságok:

Apáczai Csere János Tanítóképző Főiskola

Pannon Egyetem Gazdaságtudományi kar

Pécsi Tudományegyetem Gazdaságtudományi kar: Business Coach

Coach Akadémia

EMCC coach szövetség tagság

Coach Kompetencia laborok

Szupervíziós csoport

Tréningtér – trénerképzés

Kvalifikált business és life Coach

Egyéni, négyszemközti konzultáción, ill. csoportos wokshopon – klubesteken dolgozom az ügyfeleimmel, hogy megtalálják a legjobb Önmagukat, és az odavezető utat.

Trénerként pedig vezetőknek, vállalkozóknak, értékesítőknek tanítok többek között ön és társismeretet, hatékony kommunikációt, motivációt, szervezést, és stresszkezekést.

Hálás vagyok a Coach Akadémia 2012 –es évfolyamának, a családállító csoportom tagjainak, szupervíziós csoporttársaknak, és Júliának a személyes coachomnak a támogatásukért. 

Az önfejlesztő könyvek szerzőinek, különösen Louise L. Haynek, Jack Canfieldnek, Brian Tracynek, Gabby Bernsteinek, Brené Brownnak és Esther Hicksnek, valamint édesanyámnak, aki hitével és szeretetével is támogatott.

Bár nem vagyok az út végén, – hogy is lennék, hiszen ÉLEK – ma már újra tudok ragyogni, jóban lenni önmagammal, és élvezni (szinte) minden percben, hogy élek! 

Szinte minden percben, hisz tudod, nekem is vannak vacak napjaim.  

Mi változott? Leginkább én! Változtattam, változtam, és a világ is változott. NOS? akarsz változtatni Te is? 

Itt találkozhattál velem:

Légy a legjobb Önmagad! 

Hogyan? És milyen is a legjobb Önmagad? Derítsük ki együtt!